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ツヨシのイタリア生活日記ブログ

イタリア生活、ニュース、留学案内、イタリアならではの珍事などを日本人がほとんどいないウンブリア州のオルヴィエートからTsuyoshiが楽しくブログで伝えます。

2018年11月21日

テニスは寿命を10年長くする。サッカーの2倍

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こんなニュースを読みました。
『テニスは寿命を10年長くする。サッカーの2倍』

コペンハーゲンの8,600人に対する統計結果だそうで、スポーツの中でもテニスをする人がもっとも寿命が長く、スポーツをしない人に比べ9.7年長生きだそうです。バドミントンが6.2年、サッカーが4.7年、サイクリングが3.7年、水泳3.4年、ジョギングが3.2年、スポーツで最下位がフィットネスの1.5年。

テニスをする人がずば抜けて長生きなのが興味深いです。そしてジムで一人で汗をかくことは長寿と結びついていないことも驚きです。過去にも同じような研究があって、その時もラケットを使うスポーツ(テニス、スカッシュ、バドミントン)が心血管疾患のリスクが低いことがわかっています。対戦相手がいて複数の仲間スポーツすることが、ストレスの減少に大きく役立ち、それが長生きにつながるだろうと結論づけています。

ただあくまでも『テニスをする人の寿命が長い』という統計なので、テニスをする人の経済的背景なども長寿の要因になっている可能性もあるでしょう。とりあえずテニスにはまっている僕には嬉しいニュースです。

元記事のリンク
https://www.corriere.it/salute/18_settembre_10/giocare-tennis-allunga-vita-quasi-10-anni-il-doppio-calcio-bc07b81e-b4f3-11e8-9795-182d8d9833a0.shtml

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posted by Tsuyoshi at 22:12 | Comment(0) | イタリア生活日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年11月18日

2018年11月23日はブラックフライデー、イタリアでもショッピング最良の日

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今年も来ました、11月第4金曜日は「ブラックフライデー」ですよ。ブラックフライデーはここ数年でイタリア全土にも広がったセールの日、開催店舗では30%OFFなどで買い物できます。夏や冬のセールでは特売専用の品が並べられることも多いですが、このブラックフライデーは1日だけの開催なので、昨日まで並んでいた品が割引きで買えます。

11月23日(金曜日)にイタリアにいる人は美術館見学はやめて、朝からショッピングに精を出すのが正解ですよ。僕もお気に入りの衣料店を物色します。去年は翌土曜日にはセールが終了していました。ほとんどの店が1日限りのようです。ぜひショッピングを楽しんでください。

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posted by Tsuyoshi at 07:15 | Comment(0) | イタリア生活日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年11月09日

ベニスで一番お気に入りの軽食店「GILSON」

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過去にも紹介したことあるんだけど、ベニスに行く人がまずは地図にマークすべきお店が「Rosticceria GILSON」です。今回のアクア・アルタ(高潮)で食事に悩んだ時も、ふとこのGILSONを思い出してお世話になりました。間違いなくベニスで困った時に助かるお店です。

このGILSONはとても居心地の良いカフェ・惣菜店です。僕のベニスの過ごし方は、ランチは美味しいレストランで優雅に、そして夜は決まってこのGILSONでおつまみ片手にワインを楽しみます。このお店の魅力は「安さ」「安心感」「居心地の良さ」「休憩時間なし」です。個人的にはこれほど落ち着くお店はそうないと思っています。ファミレス風で着席可。ちなみに2階は同じ経営のレストランでになっていて値段高めのはず。

店内のショーケースに料理が並んでいて、指差しながら注文できるので旅行者にも簡単・安心。値段が分からなくても間違いなく他のレストランより安いです。魚料理などを頼むとそこそこの値段はします。
絶対に食べるべき一品は「Mozzarella in Carrozza」。モッツァレッラ入りの揚げパンで、ハム入りとアンチョビ入りの2種類あり。1個2ユーロ。これを片手にスプリッツかワイン(1杯1.3ユーロ)を舐めるのが僕の夜のスタートです。ちなみに19時になると日替わり料理(僕がいた時は海老とルッコラのリゾット)が熱々でショーケースに並びます。

食事を軽く済ませたい時、ちょっと休憩したい時などは本当に助かるお店です。ベニスに行く人全員におすすめ!!!

【店舗情報】
Rosticceria Gislon
休日なし、毎日営業9:00〜21:00(休憩なし)
地図 https://goo.gl/maps/oZbxMUYDfQ52

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タグ:ベネツィア
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